公斤

1公斤脂肪，你不知道的燃烧秘密！(一公斤脂肪燃烧释放多少能量)

脂肪，这个看似柔软、无害的物质，实际上在我们的身体中扮演着极其重要的角色。它不仅是能量的储存库，还是激素合成的原料，甚至是保护内脏的缓冲层。然而，对于很多人来说，脂肪更是一个难以摆脱的“噩梦”。我们都知道，减脂是健康减肥的关键，但你是否知道...