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干牛蒡热量揭秘：你吃的不是减肥良药，而是热量炸弹？(干牛蒡吃法大全)

在我国，干牛蒡因其丰富的营养价值和药用功效，一直以来都被人们视为健康食品，甚至有人将其称为“减肥良药”。然而，近期有关干牛蒡的热量问题引起了广泛关注，一些研究表明，干牛蒡并非传说中的热量“炸弹”，但也并非低热量食物。那么，干牛蒡究竟是不是减...